ابتدایی رازی جهرم

با سلام.به دنیای نیلوبلاگ و وبلاگ جدید خود خوش آمدید.هم اکنون میتوانید از امکانات شگفت انگیز نیلوبلاگ استفاده نمایید و مطالب خود را ارسال نمایید.شما میتوانید قالب و محیط وبلاگ خود را از مدیریت وبلاگ تغییر دهید.با فعالیت در نیلوبلاگ هر روز منتظر مسابقات مختلف و جوایز ویژه باشید. در صورت نیاز به راهنمایی و پشتیبانی از قسمت مدیریت با ما در ارتباط باشید.برای حفظ زیبابی وبلاگ خود میتوانید این پیام ابتدایی رازی جهرم...ادامه مطلب

برای تقویت حافظه چه بخوریم؛برای تقویت حافظه چه بخوریم؛ آیا می دانید وراکی هایی که معجزه می کندغذایی که می خوریم چه ارتباطی با عملکرد مغز و حافظه ی ما دارد؟ در بحث رژیم غذایی، همیشه حواس ما متمرکز بر تأثیر غذا روی اندام و ظاهرمان است؛ در حالی که دانشمندان هر روز بیشتر به اهمیت رژیم غذایی در عملکرد مغز و حافظه پی می برند. تغذیه برای مغز و حافظه ی ما و به ویژه برای سلول های خاکستری، خیلی بیشتر از آنچه که فکر می کنید مهم است. برای تقویت این دوستان خاکستری، در درجه ی اول باید بدانیم که بدن ما از نگرانی و استرس فراری است. وقتی به ما استرس و فشار وارد می شود، خواه این فشار فیزیکی باشد، خواه روحی و روانی، بدن ما شروع به ترشح سیتوکین می کند؛ این مولکول های پروتئینی کوچک، از سلول های مختلف سیستم ایمنی تولید می شوند و از بدن در برابر استرس محافظت می کنند. در حقیقت، رفتار مولکول های سیتوکین با استرس، مانند مقابله ی آنها با عفونت است. این مولکول ها در هنگام مبارزه با بیماری هایی نظیر ام.اس (Multiple sclerosis)، اضطراب، تشویش و فشار خون بالا، شروع به فعالیت می کنند. در همین راستا در این نوشته می خوا ابتدایی رازی جهرم...ادامه مطلب

gg

ابتدایی رازی جهرم...

بسم الله الرحمن الرحیم

به وبلاگ ابتدایی رازی جهرم خوش آمدید

بسم الله الرحمن الرحیم

به وبلاگ ابتدایی رازی جهرم خوش آمدید

ابتدایی رازی جهرم...